A-otlichnik.ru

Образование Онлайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Курсы саморазвития для женщин москва

9 обучающих курсов для женщин

Для блоггинга

1. Создание контента для Instagram

Если ты занимаешься продажами товаров и услуг в Instagram или хочешь стать успешным блогером, но не знаешь о чём и как писать, записывайся на онлайн-курс сайта bebusel.ru по созданию фотографий, текста и видео для Instagram. На курсе ты узнаешь о том, как с помощью правильных фотографий больше продавать, увеличить число подписчиков, а также как экономить время на создании фотографий.

2. Мобильная фотография

Научиться фотографировать, используя лишь камеру своего смартфона, и повысить качество визуального контента поможет дистанционный курс для тех, кто хочет делать фотографии для блогов и соцсетей, минимально тратя на это время. Курс представляет собой 7 озвученных графически оформленных презентаций, в которых освещены разные аспекты фотографии — от базовых понятий, необходимых для понимания тем, кто не намерен подружиться с профессиональной камерой, до тонкостей использования камеры iPhone, ее скрытых функций, а также особенностей приложений для съемки и обработки.
Ты сможешь пройти курс на сайте storytellingschool.ru

Для бизнеса

1. Управление финансами

Быть финансово грамотным — необходимость, продиктованная временем. Умение правильно вкладывать деньги и разбираться в экономической ситуации является одним из важных качеств современного человека. Если ты хочешь улучшить свое финансовое положение или повысить квалификацию в вопросах инвестирования и управления личными доходами, записывайся на курс «Азбука финансов». Ты научишься планировать бюджет, составлять финансовые планы, определять способы вложения денег и оценивать эффективность вложений в различные финансовые активы. Данный курс ты можешь пройти на сайте образовательного пространства «Лекториум». В случае успешного прохождения курса, ты можешь получить бесплатный сертификат или платное удостоверение о повышении квалификации.

2. Основы SMM

Социальные медиа дают нам неограниченные возможности: общение, просмотр образовательно-развлекательного контента и объективные шансы заработать на развитии собственного бизнеса. Если ты хочешь получить интернет-профессию будущего с нуля и до трудоустройства или повысить узнаваемость своего бренда, заходи на сайт онлайн-университета «Нетология» и переходи на курс «Профессия SMM-менеджер». Здесь ты освоишь весь цикл работы с социальными сетями, узнаешь, как разработать правильную стратегию продвижения товара, научишься грамотно настраивать рекламные кампании и привлекать целевую аудиторию бренда. Обучение будет происходить в настоящих рекламных кабинетах с использованием тестовых бюджетов: ты увидишь, как работают рекламные компании, и поймешь, сколько надо тратить на контекстную рекламу. Продолжительность курса составляет 7 месяцев.

Для жизни

1. Здоровое питание

Правильное питание – один из основных фундаментов, на котором строится здоровье человека. Курс «Здоровое питание» от проекта GetLean поможет тебе сбросить лишний вес, структурировать знания о питании и улучшить пищевые привычки. С первого и до финального дня ты сможешь есть всё и не считать калории, у тебя будет пошаговый план, который поможет составить здоровый недельный рацион питания.

2. Личностное развитие и отношения

Обрести эмоциональное равновесие, внутреннюю свободу, раскрыть свой потенциал, выйти на новый уровень развития и управлять событиями своей жизни тебя научат в московской Академии развития личности.

Центр проводит занятия в Москве, СНГ, за рубежом в различных форматах: индивидуальные консультации, открытые семинары, тренинги.

В академии ты узнаешь, как привлечь в свою жизнь любимого мужчину, построить счастливые отношения и крепкую семью, как повысить самооценку, уметь диагностировать и менять неработающие сценарии жизни. Также узнаешь о методах омоложения, исцеления организма и гармонизации духовного и физического миров.

В центре работают авторы уникальных методик по личностному развитию, специалисты в области психологии и энергетических практик.

На сайте академии ты можешь ознакомиться с полезными материалами, приобрести медитации на развитие воображения и интуиции, получить в подарок ценные материалы для самостоятельного изучения, а на открытых уроках и семинарах лично получишь профессиональные рекомендации по твоему пути к благополучию.

3. Сексуальное образование

Хороший секс не приходит сам по себе. Незнание основ сексуальных практик может привести к отсутствию физического удовольствия и угасанию эмоциональной близости с партнером. На тренингах и онлайн-занятиях Академии сексуального мастерства Стану Супер ты узнаешь, как разнообразить интимную жизнь, достичь мультиоргазма и покорить сердце любимого мужчины.

Лекторы проекта — сертифицированные инструкторы по работе с интимными мышцами, мастера эротического массажа, психологи и эксперты в области улучшения семейных отношений. На занятиях ты научишься управлять своими интимными мышцами, поправишь женское здоровье и начнешь наслаждаться своей сексуальностью. Овладеешь приёмами эротической стимуляции и научишься доставлять удовольствие как себе, так и ему. Любую программу Академии можно пройти дистанционно по скайпу, также ты можешь приобрести обучающие фильмы из серии «Сексуальное обольщение» и пройти все курсы дистанционно.

Для творчества

1. Леттеринг

Искусство красивого написания текста сопутствовало развитию письменности и изменялось вместе с ней. Новые формы букв, художественные стили и направления — все это влияло на художников шрифта и каллиграфов, благодаря чему мы можем изучать и наслаждаться замысловатыми буквами прошлого. Если тебя привлекают динамичные шрифты и типографика, ты можешь освоить различные техники написания текста, записавшись на курсы Анны Рольской, основателя первой в России школы леттеринга онлайн. На уроках школы ты сможешь раскрыть творческий потенциал и создать неограниченное количество вариантов написания букв, каждый из которых будет уникален, узнаешь о сферах применения леттеринга, познакомишься с набором базовых шрифтов и инструментов, организацией рабочего пространства.

2. Создание косметики

Онлайн-школа по уходу за кожей «The School of Natural Skincare» предлагает курсы для девушек, которые заботятся о здоровье кожи или хотят превратить в бренд косметику домашнего производства. В состав команды мастеров-экспертов школы входят химики-технологи косметических средств, ароматерапевты, специалисты по бизнесу в сфере красоты и маркетинга, а также владельцы брендов. Они помогут тебе создать качественную экологически чистую продукцию и расскажут о том, как запустить и развить успешное предприятие.

10 бесплатных курсов для женщин, которые откроют перед вами новые перспективы

Один из лучших способов использовать свое свободное время — это учиться тому, о чем давно мечталось. Новые знания дают возможность испытать непривычные впечатления, а иногда даже найти свое призвание. Хорошо, что сейчас есть огромный выбор онлайн-курсов, и попробовать их может каждый.

Специально для женской аудитории мы в AdMe.ru собрали наиболее интересные бесплатные курсы по разным направлениям.

1. Рисование для взрослых

Если вы боитесь красок и не знаете, с какой стороны к ним лучше подступиться, то специально для вас своими знаниями и умениями поделятся преподаватели с большим стажем и талантом. Всего имеется 18 бесплатных занятий длительностью от 20 минут до 3 часов.

Здесь есть уроки на любой вкус:

  • ботаническая иллюстрация;
  • скетчинг;
  • рисование пастелью;
  • леттеринг;
  • фешен-иллюстрация и др.

2. Программирование для девушек

Наверняка многие слышали утверждение о том, что программирование — это не женское дело. Так вот, это неправда. Доказательство — существование данного курса. Он состоит из 10 небольших блоков, из которых вы узнаете, как можно создавать мобильные приложения своими руками, а также попробуете создать свое собственное.

3. Курсы макияжа

В рамках этого курса представлено несколько уроков:

  • макияж для начинающих;
  • макияж в стиле smoky eyes;
  • вечерний макияж;
  • голливудский макияж;
  • дневной макияж;
  • антивозрастной макияж;
  • креативный макияж.

Если заинтересовало — то вперед, учиться новому!

4. Курс по эмоциональному развитию детей

Данный курс подготовлен совместно с опытными психологами. Он расскажет о том, что такое социально-эмоциональный интеллект, и раскроет всю важность его развития. Лекции будут особенно полезны тем, у кого есть маленькие дети, ведь развитый эмоциональный интеллект — это один из самых важных навыков, которые помогают детям лучше обучаться и достигать успеха.

5. Обработка фотографий

После прохождения курса ваши навыки обработки фотографий и владения фотошопом выйдут на новый уровень. Из видеоуроков вы получите информацию об интерфейсе программы для редактирования, сможете быстро настроить ее для продуктивной работы, освоите главные операции с изображениями, научитесь проявке RAW-файлов, а также основам ретуши портретов и обработки пейзажей.

6. Гимнастика для лица

Каждая девушка всегда хочет выглядеть свежо и молодо, но если ничего не делать, то сохранить красоту в первозданном виде довольно сложно. Отличным вариантом станет гимнастика для лица. С помощью этого курса за 6 видеоуроков вы сможете поработать над всеми проблемными местами, а затем легко продолжить делать это и дальше. Все упражнения составлены и преподаются тренером по оздоровлению и омоложению.

7. Скорочтение

Если вы хотите успевать читать больше за меньшее количество времени, то вам прямиком на этот курс. Упражнения по скорочтению предоставляются бесплатно, а сдать экзамен по усвоению техники можно только платно. Но если вы не хотите подтверждать свои знания таким образом, то платить не придется: результат вы в любом случае сможете увидеть и без сдачи экзамена.

8. Изучение английского по сериалу

Кто не любит смотреть сериалы? А ведь можно делать это с пользой, например изучая при этом английский язык. Если согласны, то попробуйте изучение языка по сериалу. Каждую неделю вам на почту будет приходить серия с ее полным разбором. Может быть, это именно тот вариант изучения, который подойдет вам.

9. Искусство говорить

Говорить умеет каждый, а как делать это красиво, грамотно и без страха? Если у вас есть желание улучшить свои ораторские навыки, тогда пройдите этот курс. На нем вы узнаете, как сделать речь яркой и выразительной, где найти темы для бесед, попробуете развить скорость мышления, познакомитесь с разнообразием интонаций, а также поработаете с энергетикой речи.

Читать еще:  Курсы руководителя секретариата

10. Женское лидерство

Курс для девушек, которые хотят быть настоящими лидерами. На нем вы узнаете, что ведет вас по жизни, принимаете ли вы себя, что мешает вам на пути к целям и почему стресс — это стимул для развития.

Курсы для женщин, которые помогут сменить профессию или увеличить заработок

Некоторые серьезно задумываются над сменой работы, так как отдельные специальности со временем утрачивают актуальность и не приносят желаемого дохода. По этой причине многие женщины с «корочкой» о высшем образовании иногда приходят к выводу о том, что их навыки в современном мире никому не нужны.

По утверждению одного из богатейших людей Генри Форда, лучшей работой является высокооплачиваемое хобби. Каждому человеку хотелось бы иметь идеальную работу, но на практике выходит не совсем так. Одним не нравится размер заработной платы, предлагаемый за их труд, другие не желают тратить много времени на то или иное дело, третьим вообще не по душе занимаемая должность.

Оптимальный выход – окончить курсы, на прохождение которых не потребуются годы. Однако тут возникает другой вопрос: как определиться со сферой деятельности? Сейчас для девушек и женщин существует масса возможностей, чтобы хорошо зарабатывать. Так что далее попробуем разобраться, какие курсы окончить для дальнейшей реализации в любимом деле.

Курсы для женщин на любой возраст и вкус

Существуют специальности, которые реально востребованы как среди женщин, так и мужчин, поэтому часто возникает проблема значительной конкуренции на бирже труда.

После прохождения курсов, позволяющих трудиться на должности администратора, секретаря или менеджера, нужно быть готовыми к тому, что конкуренция с работающими профессионалами окажется задачей не из простых. Поэтому на этом этапе важно остановиться на той сфере, которая позволит женщине получать достойную оплату без тех или иных ограничений. Кроме того, стоит определиться, какой вид занятости предпочтителен: полная, неполная или вариант удаленной работы.

Ниже предлагаем ознакомиться с несколькими специальностями, которые можно получить благодаря курсам и тренингам.

Бухгалтер

Услышав о курсах бухгалтеров, многие могут сказать, что людей, имеющих экономическое образование, сейчас огромное количество. Тем не менее хорошие сотрудники всегда на вес золота. Практически в каждом городе можно наткнуться на объявление о курсах 1С бухгалтерии.

После окончания обучения есть возможность устроиться на любое предприятие, а учитывая тот факт, что количество небольших фирм растет с каждым днем и ни одна из них не может функционировать без соответствующей должностной единицы, спрос на квалифицированных специалистов не снизится.

Парикмахер, стилист, визажист

Так сложилось, что указанные профессии давно принято считать женскими. В каждом населенном пункте однозначно имеется салон красоты, что уже свидетельствует о наличии рабочих мест для тех, кто желает трудиться в сфере красоты.

Для того чтобы работать парикмахером, стилистом или визажистом, талант и художественный вкус однозначно не будет лишним. Что касается всего остального – это дело опыта, который нарабатывается, и техники.

В этом случае стоит понимать, для хорошего заработка необходима клиентская база. Еще одним преимуществом является возможность работы на дому, а также в любом городе, области или даже стране.

Менеджер по туризму

Отпуск никто не отменял, и в основном хотя бы раз в год каждому хочется оказаться не на своем дачном участке, а где-то у моря или в горах. Сейчас предложения турфирм бесчисленны, поэтому даже наиболее странная идея может легко осуществиться благодаря такому специалисту, как менеджер по туризму.

С каждым годом наблюдается тенденция к тому, что количество людей, которые могут позволить себе отпуск за границей, увеличивается, поэтому без работы в туристическом агентстве вряд ли можно остаться.

На соответствующих курсах можно обучиться тому, как бронируются билеты и номера в гостиницах, составляется идеальный под запрос клиента маршрут отдыха, а также массе других тонкостей. Такая профессия отлично подойдет тем, у кого не проблем с коммуникативными навыками, так как уровень дохода зависит от количества обслуживаемых посетителей.

Менеджер по рекламе

Как известно, реклама является двигателем торговли. Любой новый продукт (услуга), выпущенный на рынок, нуждается в том, чтобы о нем говорили. Окончив специальные курсы, можно стать менеджером по рекламе.

Продвинуть товар или услугу представляется возможным, благодаря креативному мышлению и творческому подходу. Указанные качества достойно оплачиваются любой рекламной компанией.

Фитнес-инструктор

Есть женщины, которые не представляют свою жизнь без спорта, и на этом можно отлично сыграть, превратив полезное хобби в высокооплачиваемую работу. Стать фитнес-тренером можно на курсах, где обучают, как правильно составлять персональные программы тренировок, разрабатывать специальные меню по питанию, прорабатывать необходимые клиенту группы мышц и многое другое. Количество спортивных залов и фитнес-центров стремительно возрастает, поэтому беспокоиться о том, что эта профессия не будет пользоваться спросом, не стоит.

Сертификат тренера можно получить буквально за несколько недель, после получения которого можно смело приступать к делу.

Дизайнер

Профессия дизайнер в современном мире считается не только востребованной, но и модной. Преимущество состоит в том, что человек со специальными знаниями имеет возможность проявить себя в любом направлении: ландшафтный дизайн, оформление разного рода помещений, создание одежды, украшений или мебели и пр.

В эру интернета популярностью пользуется специальность веб-дизайнера, когда всю работу можно выполнять сидя перед компьютером у себя дома. Для любой женщины это отличная возможность проявить свои творческие способности, создавая для других людей дом, одежду, мебель или украшения их мечты. К тому же уровень занятости и дохода в подобном случае можно регулировать самостоятельно.

Флорист

Это еще одна профессия, требующая от человека раскрытия творческого потенциала. В современном мире букет уже считается далеко не охапкой цветов, а практически предметом искусства. Свадьба, день рождения, выписка из роддома и прочие мероприятия зачастую не обходятся без украшения из живых цветов, поэтому спрос на эту специальность будет всегда.

Также эта специальность может стать источником для дополнительного заработка.

Рабочие специальности

Сейчас большинство людей стремятся к тому, чтобы трудиться на непыльной работе, но при этом зарабатывать хорошие деньги. Наряду с этим масса рабочих специальностей остается без внимания, поэтому спрос на них высок. Некоторые женщины вполне могут освоить некоторые из подобных занятий и успешно трудиться на предприятии. Есть организации, которые предлагают людям, занятым на рабочих специальностях, заработную плату не меньше, чем получают офисные работники.

Определенные рабочие профессии позволяют трудиться неполный рабочий день. Например, для женщин после 50 лет может стать отличной возможностью работа дворником или мастером по отделочным работам.

Интернет-продвижение

Большинство компаний, как правило, размещает свои сведения в сети, таким способом организовывая поиск потенциальных клиентов. Продвигают рекламу и раскручивают сайты специалисты по лидогенерации. Нельзя сказать, что эта сфера переполнена, подобных работников, наоборот, очень мало, а вот компаний, которым нужны услуги по продвижению, – масса.

Неоспоримый плюс работы в области интернет-продвижения – возможность работать дома. Все, что потребуется, это наличие компьютера (ноутбука) и интернет.

Рукоделие

Сейчас встречается большое количество курсов по направлению «рукоделие». Подавляющее большинство из них подходят для девушек и женщин: уроки кройки и шитья, дизайна интерьера, вышивка бисером и пр. Подобные занятия могут помочь хозяйкам сделать что-то новое своими руками, сэкономить на приобретении одежды, создать уют в доме, а также станут отличным вариантом для дополнительного заработка.

Как известно, вещи Hand Made пользуются популярностью среди представительниц прекрасного пола. Так, сшитое по индивидуальному заказу платье будет эксклюзивным и сведет на нет возможность встречи кого-то в аналогичном наряде.

Кулинария

Отменные кулинарные навыки всегда высоко ценились. А если говорить о специальности повара или кондитера, они и вовсе считаются почетными и модными. Специалисты, которым посчастливилось пройти подготовку на курсах в одной из стран Европы, зарабатывают большие деньги, работая в престижных заведениях.

Создание косметики

Еще один навык, позволяющий женщине заработать, – это создание косметики. Существуют курсы для девушек и женщин, на которых можно обучиться подобному мастерству. Это идеальный вариант для тех, кто привык заботиться о своем внешнем виде и давно интересуется темой уходы за кожей и новинками из мира косметики.

Сейчас на прилавках магазинов есть масса средств для красоты, но из чего они изготавливаются, доподлинно неизвестно. Создать собственный бренд косметики, в состав которую будут входить натуральные компоненты – отличная идея. На соответствующих курсах обучают не только тому, как изготовить качественный продукт, но и каким образом его запустить в продажу.

Личностное развитие и отношения

Современная жизнь дарит массу возможностей, попутно «награждая» людей трудностями личного характера. В большинстве случае речь идет о тех или иных психологических ударах. На книжных полках все чаще можно увидеть литературу, посвященную проблемам потери эмоционального равновесия, приобретения внутренней свободы, раскрытия потенциала и т.п.

В связи с этим растет количество тех, кто с удовольствием прибегают к коучингу. На самом деле тут нет ничего плохого, ведь для этого и есть люди, знающие специальные приемы и методики, помогающие выпутаться из сложной ситуации.

Читать еще:  Курс иностранный язык

На курсах можно узнать, как правильно вести персональные консультации или проводить открытые семинары. Направление, по которому можно работать, каждый выбирает сам, будь то помощь в самореализации или построении счастливой семьи.

Стоит сразу отметить, что эта специальность предполагает постоянное саморазвитие того, кто будет предоставлять услугу, так как клиент приходит за тем, чтобы получать полезную, а главное практическую информацию. Поэтому этот вариант подходит женщинам, находящимся в поиске новых сведений, которыми впоследствии можно делиться с людьми.

Самое важное при выборе курсов

Какие курсы окончить женщинам, желающим увеличить заработок, мы выяснили, и самое время выяснить, на что стоит обращать внимание, выбирая новое направление деятельности.

Во-первых, необходимо определиться с тем, к чему больше тяга, так как в противном случае работа не будет приносить удовольствия. В итоге человек окажется у исходной точки. Отличным вариантом в этом случае станут тесты профориентации, которые можно без проблем найти и пройти в интернете или обратившись в службу занятости. Только когда будет четкое понимание, в какой сфере есть желание работать, можно приступать к поискам курсов.

Тем, у кого имеется диплом о высшем образовании, стоит задуматься над получением второй специальности. Для этого нужно обратиться на факультет последипломного образования. Без «корочки» пройти курсы также представляется возможным, нужно только найти подходящий вариант в интернете.

Тренинги для женщин

Вся правда о тренингах для женщин

Тренинги для женщин – популярная тема и востребованная услуга. Зачастую женщины приходят на тренинги, желая решить вопросы, связанные с личной жизнью или финансами. Иногда – затем, чтобы получить дополнительную мотивацию для достижения намеченной цели или чтобы открыть свое призвание, лучше понять себя. Иногда – чтобы научиться чему-то новому, для общего развития или чтобы стать тренерами. Но в любом случае от того, насколько правильно подобран тренинг, зависит и его эффективность.

Некоторые женщины стесняются посещать тренинги в одиночестве. Им проще прийти с подругой, мамой, сестрой. С одной стороны, это позволяет получить поддержку близкого человека, поделиться с ним своими переживаниями и впечатлениями, но с другой – сковывает саму женщину. Так или иначе, женщина будет все время мысленно оглядываться на спутницу, ей будет сложнее проявить свои истинные чувства и эмоции, и как следствие, получить больший эффект от занятия. Поэтому идти на тренинг одной или с кем-то из знакомых – каждая решает сама.

Пять шагов по выбору тренинга для женщин

Выбрать тренинг порой не просто. Предложений достаточно много и не все, к сожалению, по-настоящему стоящие. И тем более не понятно, с чего начать обучение в тренинговой компании?

Как грамотно выбрать тренинг:

  • Оцените организацию, которая проводит тренинги, насколько она известна и популярна, есть ли у тренеров соответствующая квалификация, опыт.
  • Узнайте, в каком формате проводятся занятия, какая у них тематика, актуальна ли она для Вас.
  • Посмотрите видеозаписи фрагментов занятий, так Вы сможете понять, подходят ли Вам стиль и подача материала, комфортно ли Вам будет на тренинге.
  • Внимательно прочитайте описание выбранного тренинга, обратите внимание на длительность, посмотрите, на какую аудиторию он ориентирован, какие цели преследует, какие упражнения и практики будут, какие методики используются.
  • Познакомьтесь с отзывами учениц. По ним Вы сможете определить, насколько эффективен выбранный Вами тренинг и в чем заключается позитивный эффект.

Психологические тренинги для женщин

Существует достаточно много разновидностей тренингов:

  • классические тренинги (однодневные или двухдневные);
  • мастер-классы (непродолжительные занятия длительностью 1,5-3 часа);
  • тренинги-встречи и тренинги-party (занятия, проводимые в формате вечеринок и девичников);
  • клубные занятия (занятия, включающие энергетические практики, которые нужно выполнять ежемесячно);
  • расстановки (занятия по методу системно-семейной терапии Б.Хеллингера);
  • открытые уроки (бесплатные занятия-презентации);
  • курсы занятий (циклы из нескольких занятий: от 3-х до 10-ти занятий);
  • марафоны (несколько занятий, идущих каждый день, объединенных общей тематикой);
  • индивидуальные консультации (работа один на один с психологом-тренером); поддерживающие занятия (мастер-классы для более глубокого погружения в состояние, прорабатываемое на выбранном базовом тренинге); выездные тренинги (тренинги, совмещенные с путешествиями, отдыхом, посещением мест силы);
  • вебинары, онлайн трансляции (удобно для тех, кто не может посещать «живые» занятия).

Тренинги для женщин — Москва: жизнь после тренингов

Тренинги помогают разобраться в сложных жизненных ситуациях, разрешить проблемы, иначе взглянуть на привычные вещи, лучше понять себя и окружающих, расширить свой кругозор. Занятия дарят позитив, поднимают настроение, повышают самооценку. Многие отмечают, что после эффективного тренинга у них будто отрастают крылья. Однако эйфория не может длиться вечно.

Некоторые женщины, теряя ощущение радости и вдохновения, просто ждут, что будет дальше, не поддерживая наработанное состояние, и в результате скатываются в апатию. Тогда остается одно из двух: либо снова идти на тренинг за очередной порцией позитива, либо гордо заявить, что тренинги бесполезны.

Чтобы не оказаться в такой ситуации, нужно выполнять все предложенные на тренинге упражнения и домашние задания. А если Вы чувствуете, что пропала мотивация, не стоит отправляться на тот же тренинг повторно, лучше посетить специальное поддерживающее занятие, где Вам помогут преодолеть возникшие трудности.

Секрет эффективности тренингов для женщин

Тренинг будет эффективным, если Вы:

  • Выбрали тренинг нужной тематики в хорошо зарекомендовавшей себя тренинговой компании.
  • Отправляетесь на тренинг с определенной целью, а не просто за компанию или от скуки.
  • Не ждете от занятия готового решения и немедленного результата.
  • Готовы работать над собой, выполнять задания, делать практики и упражнения.

Мужское отношение к тренингам для женщин

Некоторые мужчины не видят в женских тренингах никакой пользы. И даже, напротив, видят вред, наносимый их кошельку, особенно если это выездные курсы, а не тренинги для женщин в Москве или тренинги для женщин в СПб, цена которых относительно невысока. В результате негативного отношения своих партнеров к тренингам многие женщины бросают занятия на полдороги, перестают делать практики и упражнения, чем сводят пользу занятий к нулю.

Если Ваш партнер недоволен тем, что Вы посещаете тренинги, донесите до него, что Вы ходите туда не от скуки или из соображений моды, а для того, чтобы стать более женственной, гармоничной, вдохновляющей. И что, в конце концов, эти занятия пойдут на пользу вашим отношениям, помогут предотвратить многие конфликты и кризисы.

Чем будет для Вас тренинг: просто приятным развлечением или инвестицией в Ваше счастливое будущее? Это зависит только от Вас. Лучшие тренинги для женщин – не панацея, но удивительная и чудесная возможность изменить себя и свою жизнь!

Курсы личностного роста — как оно на самом деле

Привет всем, сегодня у меня опять “те дни” и я набрала себе для обзора самых разных курсов личностного роста. Не для того, чтобы срочно познать всю мудрость мира, а для того, чтобы самой себе дать ответ на вопрос — насколько это все фигня.
В интернете мы воочию видим разделение людей на тех, кто просто одержим этими курсами и тренингами и тех, кто считает все это полной ерундой, а тех, кто покупает эти курсы — полными идиотами.
Я считаю, что во всем, в первую очередь, важна мера. За исключением совсем уж вопиющих случаев “разводов” и обмана населения. В общем, набрала самых популярных курсов и тренингов, ознакомилась и сейчас вам все расскажу.
Все курсы я как обычно беру на сайтах совместных покупок — сегодня на Складчике. Там много всяких разных курсов, чаще всего я совершаю набеги на раздел Хобби и рукоделия, но сегодня вот так.
Кто читал мои обзоры раньше в курсе, что я люблю сайт Складчина, но сейчас с ним какие то проблемы и вход немного осложняется. Я захожу через VPN, тогда все открывается хорошо. Но и на Складчике много всяких материалов, не пожалела, что воспользовалась форумом.

Вообще, все эти курсы по развитию личности делятся для меня на три категории:
Курсы, книги, тренинги от психологов, профи своего дела. Такие полезно и приятно слушать, читать. Эти люди получали образование, вкладывались в это. Их знания приносят улучшения в жизнь многих людей, потому им стоит доверять.Курсы от самопровозглашенных экспертов. Это промежуточный уровень, когда человек долгое время самостоятельно копается в каком-то вопросе, а потом решает что “докопался” и начинает вещать на мир. Такие люди могут быть безобидными, тем не менее некоторые переходят на уровень выше и дело принимает другой оборот.Тренинги, курсы, собрания, организованные фанатиками. Сегодня все знают, что такое секта. Так вот “личностный рост” без мозгов, но с колоссальной верой в себя может запросто перерасти в эту самую секту. Люди делают из своих взглядов на жизнь настоящую религию и это очень опасно.
Последний вид — самый опасный и вредный для общества. С появлением социальных сетей и интернета таким людям стало проще распространять свои псевдоучения, порой они наносят очень большой вред. Посмотрим, какие курсы набрала я и можно ли назвать их вредными или полезными. Поехали!

Курсы по личностному росту — честный обзор

Итак, первый курс который я взяла — Пироги! Отношения с мужем. Обновленная программа. Декабрь 2018, автор — Мария Висс. В общем курс о том, как наладить отношения и залатать трещины в браке.
Я ожидала, что все будет сводиться к “женской хитрости”, “умелому манипулированию”, “замене реакций”. Так оно и есть, собственно. Автор в целом не говорит ничего вредного за исключением того, что любые действия мужчины приравнивает к “адекватной реакции”, а любые действия женщины к правильным или неправильным.

Читать еще:  Курсы учителя физкультуры в москве

Вот что о своем чудо-материале говорит сам автор:
Реалити-шоу — это 20 ежедневных заданий, в процессе которых вы будете:
-Анализировать себя и собственные отношения-Выявлять ошибки, которые привели к проблемам в отношениях-Избавляться от обид и учиться ценить мужа-Бескорыстно любить и правильно проявлять заботу и нежность-Делать маленькие практические шаги, которые приведут к большому результату-Получать в ответ от мужа внимание, помощь и объятия
РЕЗУЛЬТАТЫ
-Скорее всего, трогать будут вас, нежно, как раньше-Вы сохраните свою семью-Вернете любовь и романтику в отношения-Вновь ощутите, что такое нежность мужа и забота.-Забудете, что такое ссоры и обиды-Вспомните, как это — смеяться вместе и болтать по душам!-Узнаете, как ходить на свидания с собственным мужем-Муж начнет дарить цветы, подарки или другим способом выражать свою любовь, если он не силен в романтике. -Подарите вашим детям счастливую здоровую семью и пример для подражания.
На деле это работает только с хорошими людьми. А сколько мы знаем инфантильных, жестоких, глупых людей?
То есть если мужчина сидит с ребенком и раздражается к вечеру — это нормально. Если женщина раздражается в ответ на это — это уже не нормально. Хотя по сути раздражение в ответ на раздражение — это следствие, а причина в агрессии человека, начавшего конфликт.
Такая повсеместная уравниловка может и приведет некоторых женщин к балансу и гармонии, но другие же могут понять этот посыл не как “будь мудрее”, а как “у всех могут быть проблемы, крики и истерики, а у тебя нет. Ты несешь за все ответственность в эмоциональном плане. Если муж орет — он устал, если орешь ты — ты дура,”. И все в таком роде.

Не подумайте, я полностью за диалог и гармонию в семье, но не тогда, когда один прикладывает усилия, а другой РЕАГИРУЕТ,
Был еще один забавный момент, который я нашла в этом курсе. Это онлайн видео чат, в котором автор “выступала” с мужем. Знаете, по простому человеку всегда видно что у него в голове и на душе.
Так вот этот бедный мужик сидел и на протяжении всей записи скрывал то, как ему плевать на происходящие. В его глазах читалось две фразы — “Как ты задолбала со своим саморазвитием” и “Чем бы дитя не тешилось”. у, это мое ИМХО.
Если кому то этот материал реально помог, то это замечательно и круто!

Следующий материал, который я решила взять — Марафон желаний. Март 2019 (Елена Блиновская). На самом деле, когда он попался мне на глаза, я вспомнила, что уже видела это название и этого автора.

Некоторое время назад моя лента в инсте была переполнена рекламой этого марафона , что весьма раздражало. Хотя, конечно, иначе продвигать свои товары и услуги нельзя и это понятно.

В общем ничего ВРЕДНОГО в этом марафоне желаний. Кроме, разве что, реально навязчивой рекламы и псевдо отзывов — мы с вами прекрасно знаем, как это делается. То есть, если ты делаешь свое дело — делай, но дурить народ таким глянцем это уже слишком.

Автор показалась мне Тони Робинсом нашего пошива. Стоимость тренингов ниже, залы поменьше, подача попроще, но очень хочется быть похожей. Получается так себе. Я бы не стала так ругать материал, если бы не одно НО, кучу места там занимает рекомендация книг других людей и даже есть ролики зарубежных коучей.

Если это твой марафон, то он, наверное, должен быть ТВОИМ. Такие дела..

Еще один материал, который я взяла — 7 шагов к стабильной самооценке, автор — Игорь Науменко. Этот материал есть на Складчине, а не на Складчике и если у вас зайти не выходит, включите VPN — это поможет 100%

Этот материал мне понравился сразу — я не люблю, когда коучи обещают ВСЕ, говорят, что за полчаса ты получишь майбах или выйдешь замуж за миллионера. У этого курса ОДНА цель, но она достаточно конкретная. И это очень хорошо. Вот что пишет автор:

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
▷ Стабильная самооценка.▷ Осознанный контроль над своей жизнью.▷ Избавление от страха неудач.▷ Обретение веры в себя и в свои силы.▷ Способность лучше понимать других людей и причины их поступков.▷ Умение спокойно отстаивать свои границы и свою позицию.▷ Обретение истинных целей в жизни.

На коучинге мы пройдем с вами последовательно 7 шагов
1. Осознание.
Мы рассмотрим, как формируется нестабильная самооценка, а также в чем и как она проявляется: влияние на мотивацию, эмоции и чувства, цели в жизни, построение отношений с другими людьми.
2. Диагностика.
Здесь мы разбираем типы самооценки и выполняем задания, результатом которых должно стать определение вашего типа самооценки: какой тип самооценки является основным, а какие дополнительными, проявляющимися в определенных ситуациях.
3. План изменений.
В зависимости от того, какой тип самооценки вы у себя обнаружите, вам будут даны рекомендации, на основе которых будет сформирован ваш персональный план работы по стабилизации самооценки.
4. Быстрые результаты.
Это комплекс упражнений, который позволит вам быстро повысить самооценку. Инструменты, предложенные на данном этапе. Они не могут стабилизировать самооценку, но позволяют быстро вывести ее в плюс.
5. Системные изменения.
Вы получите инструменты, которые позволят получить долгосрочные результаты в работе по стабилизации самооценки.
6. Мониторинг изменений.
На данном этапе вам будут предложены инструменты, с помощью которых вы сможете отслеживать процесс изменений, чтобы он становился для вас более понятным и измеримым.
7. Новый уровень развития.
Стабильная самооценка даст внутреннее спокойствие, понимание своих интересов и целей. Это хороший фундамент для вашего дальнейшего развития.
На самом деле, я не ошиблась. Именно в этом материале чувствуется работа психолога, грамотная отдача материала, разбор проблемы «по полочкам» и такое же ее решение. Методично и четко от урока к уроку автор рассказывает нам о причинах низкой самооценки, ее корнях, о том, как справиться с этим и почему это так важно.
Особых проблем с самооценкой я не замечала, но послушать полезный материал обязательно стоит и я это сделаю. Думаю, даже послежу за работой автора и запишусь на следующий курс.

И еще один материал, который я взяла, это Система Здорового Мышления (Павел Федоренко). Без намерения быть объективной, расскажу только о своих впечатлениях. В продажнике к курсу автор пишет:

«НА КОГО РАССЧИТАН КУРС?
Каждодневные симптомы ВСД донимают Вас (сердцебиение, затрудненное дыхание, ком в горле, дереализация и т.д.)
У Вас остались проявления панических атак и агорафобии и Навязчивые мысли не дают покоя
(ОБЯЗАТЕЛЬНО)
Вы испытываете постоянное чувство тревоги. Страхи и фобии за собственное здоровье проявляются практически каждый день
Ощущаете нервное истощение, которое проявляется в апатии, отсутствии энергии, желании постоянно спать, раздражительностью, бессонницей
Вы устали чувствовать зависимость от мнения окружающих, которое ограничивает вашу свободу и переживаете, что окружающие заметят ваши телесные проявления такие как: покраснение, потливость, дрожь
Вы хотите научиться налаживать хорошие и теплые отношения с окружающими, избавиться от чувства гнева, вины, стыд и обиды.»
Там же, пройдя по ссылке вы сможете увидеть ролик, который призван привести к автору клиентов с перечисленными проблемами.

Начну с того, что диагноза ВСД(вегетососудистая дистония) в международной классификации болезней (МКБ 10) НЕТ. Это не болезнь, максимум — симптом. Есть соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы — а это уже совсем другие пироги, поверьте мне.

Именно поэтому коучи от народа так любят термин ВСД — каждый второй считает, что он у него есть, но болезнью это не является, а значит и «лечить» от этого можно без страха получить по попе от уголовного кодекса.

Это очень скользкий путь, который многое говорит об авторе. В общем, не говоря много об этом, думаю, основной мой посыл понятен. Лично я ощущала заметный «привкус» сектанства и агрессивного навязывания абсолютно во всем. В промо ролике автор говорит — ВЫ ДОЛЖНЫ ПРИДТИ НА КУРС.

На деле, вы никому ничего не должны, поверьте.

Какой вывод я могу сделать из этих своих приключений. Во первых, хорошие люди в среде автором курсов по росту и развитию личности ЕСТЬ. Их мало, но они есть. И вычислить их очень просто:

— Они не обещают золотых гор.

— Они говорят четко и понятно, не используя модных терминов.

— Они имеют психологическое образование.

Все остальное, за редким исключением — полная фигня.

Я, пожалуй, лучше вернусь в свои любимые разделы на Складчине и Складчике — по Хобби и Рукоделию. И буду покупать то, что мне, скорее всего, понравится.

Ищите новое, узнавайте больше и успехов вам!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector